中医长寿秘诀：抓住晨起五分钟，通七窍、养五脏、祛百病

“五脏常内阅于上七窍也。” ——《黄帝内经》 著名武术气功家、中医学者 朱鹤亭 介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。 早上五分钟......【更多...】

2025-04-15